Procenjuje se da preko 50% odraslih osoba oseća neku vrstu nelagodnosti kada je reč o posetama stomatologu. Od toga 5-10% ljudi ima strah, toliko jak da se slobodno može reći da pate od dentofobije. Takve osobe doživljavaju tako intenzivan strah da zbog njega potpuno izbegavaju odlaske stomatologu. Takav stav ima dalekosežne posledice ne samo po njihovo oralno zdravlje – zdravlje zuba i desni, već i po njihovo opšte zdravstveno stanje.




Ako i vas ovakav osećaj sprečava da brinete o svojim zubima na adekvatan način, na pravom ste mestu! Upoznajte svog neprijatelja i saznajte na koji način da ga pobedite!


Uzroci dentofobije


Mnogo je termina kojima pokušavamo da klasifikujemo strah od zubara – dentofobija, odontofobija, dentalna anksioznost. Ipak, svima im je zajedničko da zneče isto – intenzivan strah od posete zubaru radi pregleda i eventualnih intervencija.

U velikom broju, ljudi ovaj strah dobiju usled prethodno traumatičnih iskustava. Najčešće su to komplikacije nastale nakon pojedinih intervencija ili bolne intervencije.

Razgovarajući sa našim pacijentima koji se plaše zubara, često smo dobijali informacije o traumama iz najranijeg detinjstva. Susreti sa stomatologom koji najčešće nema dovoljno vremena za svakog malog pacijenta ili bolne intervencije bez upotrebe anestezije ostavljaju jak negativan utisak koji nas prati mnogo godina posle.

Pored loših ličnih iskustava i tuđa loša iskustva sa negativnim ishodom mogu da budu okidač pojave dentofobije. Kada slušamo o tome kako je neko kod stomatologa prošao kao “bos po trnju”, u nama se neminovno javljaju sumnje u njegovu kompetentnost, pa i strah od toga da “i mi ne prođemo isto.”

Ljudi mogu imati negativan stav prema medicini i lekarima uopšte, pa taj stav projektuju i na stomatologe. Ovo često bude uzrok odbojnosti prema odlasku na redovne kontrole.

Strah od zubara se umnogome povećava ukoliko postoji loša komunikacija na relaciji pacijent-stomatolog. Ako svog zubara doživljavamo kao hladnu i bezosećajnu osobu bez sposobnosti empatije, takav osećaj rezultira još lošijem odnosu prema njemu.

Specifični mirisi stomatološke ordinacije mogu da budu povezani sa lošim iskustvima. Godinama kasnije, osetivši isti miris, vraćaju nam se stara sećanja i miopet očekujemo nešto loše.

Neki pacijenti imaju strah od gušenja usled rada mašinom koja ispušta vodu. Poluležeći položaj u kome se najčešće radi, takođe nimalo ne doprinosi prevazilaženju tog osećaja.


Kako se izboriti sa strahom od zubara?


1. Pronađite stomatologa koji je pravi za vas


Izabrati pravog stomatologa je ključni faktor od koga sve potiče. Kada zakažete pregled, postarajte se da vas lekar sasluša pažljivo i strpljivo. On treba da vas razume i da bude spreman da izađe u susret vašim zahtevima kada je reč o strahu koji imate. Zapamtite, stomatolog je vaš najbolji saveznik u borbi protiv dentofobije.


2. Zakažite najraniji termin


Čekanje ume da bude opterećujuće. Dok čekamo svoj termin kroz glavu nam prolaze svakakve misli koje mogu da budu zabrinjavajuće. Zakazivanjem prvog termina u radnom danu, skraćujemo sebi vreme u kom bismo razmišljali o svom strahu.


3. Povedite sa sobom nekoga kome verujete!


Podrška prijatelja ili bliske osobe je često lekovita.


4. Postepenost


Neka vaši prvi susreti budu rezervisani samo za pregled, uklanjanje kamenca ili poliranje zuba. Bezbolne intervencije obezbeđuju vam period potreban da upoznate svog zubara i da steknete poverenje prema njemu.


5. Opuštanje


Ako vam je potrebno dodatno smirivanje – slušalice sa muzikom su odličan način da ne čujete zujanje bušilice koja radi. Meditacija, duboko disanje i opuštanje mišića mogu da budu blagotvorni. U dogovoru sa stomatologom praktikuje se i premedikacija - uzimanje lekova za smirenje kojima se pacijent dodatno opusti pre bilo koje intervencije.


Ne zaboravite:  


Vrlo je važno da se potrudimo da svoje strahove prema stomatologu ne prenesemo na svoju decu. Dozvolimo im da pozitivno pristupe prvim susretima sa dečjim stomatologom i da steknu svoja lična dobra iskustva koja će ih kao zdrava osnova pratiti kroz život. 


Pobeda nad ovim strahom ne donosi nam samo ličnu satisfakciju,
Najveća nagrada će nam biti naše zdravlje. Ima li išta vrednije od toga?





Komentari

Vaše ime i prezime *
Vaš email *
Vaš komentar *


Pročitajte još:


Hollywood smile

Šta znači kad kažemo Hollywood smile?Kada se kaže Hollywood smile (Holivudski osmeh), već...


Vrste proteza za zube

Kada se kaže "proteza za zube", svi uglavnom pomisle na totalnu protezu – prot...


Kako odabrati dobrog zubara?

Tokom života ste sigurno imali priliku da se susretnete sa više stomatologa i samim tim, da ...


Copyright © 2018 Stomatoloska ordinacija Pavlovic. All rights reserved.
Izrada sajta i SEO by WBS